Nei momenti determinanti dello Sport e non solo… Serve stare nel “Qui ed Ora”

Vi è consapevolezza ormai diffusa nello sport della necessità della preparazione mentale, al punto che se ne entra ormai nel dettaglio, al pari degli aspetti tecnici ed atletici.
Quella evidenziata oggi per la nostra rappresentativa di basket dalla Gazzetta dello Sport è certamente il fulcro del Coaching per lo Sport: stare nel qui ed ora, entrare e mantenere lo stato di Flow, sono elementi assolutamente determinanti.
Beh… Vi dico che ho in mente 3 o 4 miei assistiti sportivi che si riconosceranno bene in quel che scrivo…